イライラを解消する漢方

漢方は気のめぐりなどを重視する考えを持つため、イライラなど精神症状に有効な漢方薬が数多く用意されています。西洋医学の薬では対症療法が基本となりますが、漢方薬は即効性に欠けるものの根治が期待でき安全性も高いため、飲み続けることでイライラの元を断ちきることもできます。

 

ただし、漢方はあくまで体の中で起こっている不調に対する作用を持つ薬ですから、単にイライラするといっても、イライラする原因が血流悪化にあるのに気のめぐりをよくする理気剤を飲んでもあまり効果がないのです。

 

イライラの原因を知り適切なものを選ぶ

 

そのため、まずは自分のイライラの原因を正確に知ることと、その上で対応した漢方薬を選ばなければなりませんが、漢方専門の薬局では漢方の知識が豊富な薬剤師が相談に乗ってくれるため、一人で適当に選ぶよりは選んでもらった方がいいでしょう。

 

イライラ解消!漢方成分

 

加味逍遙散

 

イライラに効く代表的な漢方薬として、加味逍遙散があります。加味逍遙散は不安やイライラ、肩こり、疲労感、便秘などに役立つ漢方薬で、特に女性に対して有用な漢方薬です。月経不順に効果があり、月経前のイライラを鎮め、さらに冷え性や便秘まで改善してくれるため、生活が不規則な女性には非常に高い効果が期待できるでしょう。

 

大柴胡湯

 

大柴胡湯もまた、有名で効果的な漢方薬の処方です。こちらは怒りが湧くようなイライラ感、熱感がある、胸や腹が苦しいなどの症状に適用となります。人に当たってしまいそうになるイライラ感は大柴胡湯でよくなることが多いでしょう。こちらも便秘に効く点が嬉しいポイントです。

 

イライラに効くサプリランキング